Étoile Sportive Vertou Foot : site officiel du club de foot de Vertou - footeo

ACTION N°2

ACTION PEF N°2: Actions PEF U15 U18 numéro 2.pdf

Catégories : U14/U15, U16/U17/U18

Action mise en place : Que mettre en place pour réaliser un échauffement complet d’avant match

A travers différents ateliers ludiques et pratiques, les joueurs ont appris à réaliser un échauffement complet d'avant match grâce à l’atelier PEF.

L’atelier a duré 15 minutes, et était divisé en 2 parties : une partie théorique et une partie pratique.

Objectifs :

Au terme de l’action PEF :

Savoir :

Réussir à s’échauffer en autonomie

Réaliser un échauffement de qualité et complet à l’avenir

Comprendre et savoir analyser les différentes phases de l’échauffement.

 

Vous trouverez ci-dessous quelques images de cette action:

IMG_0078(1).jpgIMG_0090.jpgIMG_0121.jpg